Myśle, że mam coś idealnego dla Ciebie. Gainer Activator od firmy SFD. Bardzo interesujący skład: niewielka ilość węglowodanów prostych. Bardzo rozsądna cena w stosunku do jakości produktu, wpasowuje się idealnie w Twoje limity. Gainer występuje w trzech gramaturach, a mianowicie 1 kg, 3 kg oraz 7 kg oraz wielu ciekawych smakach. Jeśli jednak [...]
Przez ostatnie 5 lat rynek suplementacyjny niewiarygodnie poprawił jakość swoich produktów. Znajdziesz na nim kompletne składowo suplementy diety typu gainer oraz pozbawione laktozy odżywki białkowe i wiele, wiele innych nowości. Jeśli chodzi o gainery, Jumbo jest całkiem dobrym produktem, ale ja osobiście polecam Mass Activator od firmy SFD. [...]
[...] ile razy się tutaj pojawia :D Myślałem co prawda o gainerze z ostrovitu, skąd pewnie też będę brał gumy, żeby tylko raz zapłacić za przesyłkę. Duże są różnice między mass activatorem, a przykładowo https://ostrovit.com/pl/products/ostrovit-mass-it-1000-g-16828.html ? Widzę, że ten ma znacznie więcej cukru... co do stresu polecam [...]
Skoro twierdzisz, że musisz jeść baaardzo dużo, aby przytyć, to nie jedz na czuja, tylko zacznij od obliczenia dziennego zapotrzebowania energetycznego, to będziesz w 100% pewny ile potrzebujesz do utrzymania masy ciała, a ile musisz spożywać kalorii, aby przybrać na wadze. Tutaj wklejam Ci pomocny kalkulator BMR. [...]
Gainer czyli odżywka węglowodanowo-białkowa to produkt, którego główną funkcją jest wspomaganie budowy masy mięśniowej. Jego pierwotne przeznaczenie to uzupełnienie diety w węglowodany i białka. Rozkładając gainera na czynniki pierwsze, zauważymy iż produkt ten zawiera z reguły mieszankę lekkostrawnych węglowodanów oraz z reguły wysokiej jakości [...]
Kreatyna i gainer to bez wątpienia jedne z najpopularniejszych suplementów diety, stosowanych szczególnie przez osoby początkujące, które chcą zwiększyć swoją masę mięśniową. Bez wątpienia są one w stanie w tym pomóc. Jednak istotne jest to, jak wygląda nasza dieta i treningi. To one w głównej mierze będą odpowiedzialne za Twoje efekty. Z tego też [...]
I bardzo dobrze robisz, że stosujesz nasze odżywki :) Tak , tak wiem jak to nieskromnie brzmi, ale wystarczy porównać cenowo/składowo np. standardowego gainera jak nasz Mass Activator, a np. identyczny proporcjami Trec Mass XXL (już nie będę wklejał wielu innych przykładów): Żeby było prościej biorę te same gramatury 3 kg : [...]
Zacznijmy od Twojej kontuzji. Warto skonsultować ją ze specjalistą, fizjoterapeutą, a nie prawdopodobnie z lekarzem pierwszego kontaktu (domowego), który zapewnie w siłowni dostrzega tylko zło. W każdy bądź razie po jednej wizycie u lekarza nie odpuszczałabym tak łatwo. Jesteś w tak młodym wieku, że warto zadbać o prawidłową diagnozę i [...]
KAIN... oj duzo rzeczy wyprobowalem tej firmy: Amino Formula 2000+, Super Mass 3200, Solid Mass, Better Whey, Whey 2... Niedlugo sprawdze jeszcze ich kreatyne w proszku, bo slyszalem o niej, delikatnie mowiac, same pochlebne opinie... SM3200 to moj sztandarowy gainer a BW bialko serwatkowe - na tych suplementach zbudowalem praktycznie obecna [...]
Jeżeli nie celujesz w "niskobudżetowe" produkty - zamien mass upa na whey authentic gainer lub whey authentic best mass, a muscle up zamień na whey 95 lub, idąc dalej - high whey protein isolate lub isolate premium - produkty również "ze stajni AL", odrobinę droższe jednak bogatsze składowo, lepsze smakowo oraz z przydatnymi dodatkami:-) Vitality [...]
Wybierając gainer musisz wiedzieć jaki rodzaj gainera najbardziej Cię interesuje. 10% białka - gainery, które polecane są głównie typowym ektomorfikom, osobom które bardzo ciężko, z trudem zdobywają każdy dodatkowy kilogram, 20% białka, najbardziej zbliżony produkt do tradycyjnego posiłku, 30% białka, gainer o nieco podniesionej zawartości [...]
[...] chciałbym poprawić jedynie trochę dostarczane makroelementy. Powinienem wybrać gainer/carbo/dowolnie czy całkowicie odpuścić taki pomysł? Prawdopodobnie decydowałbym się na mass activator, które widzę, że jest tutaj bardzo polecany bądź coś budżetowego. 4. Widziałem, że jest tam dużo smaków- który według Was najlepiej nadawałby się do owocowych [...]
[...] gainer w świetnej cenie, albo z najwyższej półki Devil Mass - oparty na 4 frakcja węglowodanów, z dodatkiem izolatu białka serwatkowego: https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=mass+acceleration https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html Kompleks witamin z górnej półki to nasze najlepsze witaminy i minerały z dodatkami roślinnymi, [...]
Sidus, Wielkie dzięki za wskazówki na temat właściwego odżywiania (masz rację z tym, że wiekszośc ludzi myśli, że jedna dobra odżywka lub koks załatwią całą sprawę). Crash, Również dziękuję za odpowiedź.Jeżeli nie masz dość to zapytam o coś jeszcze: oprócz tego,że w miarę dobrze się odżywiam mój zestaw suplementów w tej chwili wygląda tak: -między [...]
Witam Mutant mass to odżywka zaliczana do grupy gainerów. Gainer to odżywka zbudowana głównie z węglowodanów. Zawiera ona również niskie ilości białka . Stosujemy ją najczęściej po to, by uzupełnić kalorie w naszej diecie. Jednak tutaj warto pamiętać, iż najczesciej nie mamy problemu z dostarczeniem węglowodanów gdyż są one łatwo dostępne i [...]
[...] tego typu produktów na rynku. Naprawdę niewiele więcej trzeba dopłacić, za sporo lepszy skład i proporcje np. SFD Mass Activatora https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=mass+activator Do tego dobrze byłoby mieć wiedzę co to w ogóle jest odżywka typu gainer, jakie założenia ma spełniać, do czego służyć, jak jej z głową używać, itd. Polecam [...]
Witaj ,Mass up to tzw gainer czyli preparat dostarczający dużych dawek węglowodanów i umiarkowanych lub niskich - białka, mający stanowić uzupełnienie diety osób aktywnych fizycznie mających problemy z nabieraniem masy mięśniowej. W praktyce preparaty dzialaja podobnie jak konwencjonalna żywność. W zasadzie porcję Mass up można porównać do porcji [...]
Jak mówili mi znajomi dobry na rozbudowę masy mięśniowej jest produkt OLIMPA - GAINER MCT lub WHEY GAINER (jak juz kupować to 5kg puchy. Jeszcze co moge poradzić to produkt TRECKA - MASS XXL. Także moim zdaniem warto zasięgnąć po te produkty. Pozdro:)
Gainer jest odżywką węglowodanowo-białkową specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Wiele osób stosujących gainery niestety nie zdaje sobie sprawy z tego, w jaki sposób to robić. Odżywka ta przeznaczona jest do uzupełniania braków białka i węglowodanów w naszej diecie. Przytrafiają się różnego typu sytuacje w życiu, kiedy to nie mamy czasu, ochoty, [...]
Gainer o który pytasz ma w swoim składzie jedynie koncentrat białka serwatkowego. Jeśli chodzi o smakowitość nie jest zły, ale niestety ustępuje produktom marki ALLNUTRITION. Mass Acceleration jest często polecany, wybierany i cieszy się bardzo dobrą opinią. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html Jeśli szukasz [...]